11月30日の分

今日で30days challengeが終了。

当初決めた挑戦内容は達成できたが、反省点として３つほど。

・ブログの更新時間がほとんど23時台に更新。
・腹筋回数が５０回の日が多々あった。
・ただこなすことが目的になっていた。

このような反省点がある。

眼科には行きませんでした。ドラッグストアで目薬買って治す予定です。

今日の腹筋回数　100回

今日のTED
Keith Barry does brain magic

すごいです、圧倒されます。